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Episode 16 : Là où l'on parle Gastronomie, Relaxation, Lion, Vierge, et Homme de Taured

Bonjour à tous et bonne écoute pour ce 16ème épisode du podcast des « Jardins de la Sérénité »

Presque toute l'équipe c'est une nouvelle fois reformée pour vous concocter un super programme en ce mois de rentrée. En effet, Valérie a déclaré forfait pour cette fois... Mais elle nous reviendras plus en forme que jamais le mois prochain...

Au menu de cette émission :

🕉️ à 2 min 40s, le flop 👎 de Jérôme,

Ayant perdu 6 kilos durant l'été, il vous parle des erreurs gastronomiques des agro-industriels. Car parfois c'est cool et ce qui avait l'air gerbos à la base est en fait tout à fait trop bon (comme le Milka au Tuc, par exemple), et puis parfois c'est le drame et ce qui avait l'air gerbos à la base est pire que gerbos... Il a pas un problème avec la bouffe notre Jérôme ?

🕉️ à 15 min 54s, la méditation de Carole 🙏,

L'été se termine doucement et la rentrée est là avec tout un cortège de contraintes et d'horaires à respecter. Fini la douceur de vivre et les grasses matinées, désormais, il faut s'habituer à l'agitation et à un nouveau rythme de vie beaucoup plus exigeant. Alors comment lutter contre le stress de la rentrée ? La seul solution, la relaxation que nous propose Carole pour se détendre et gérer efficacement son stress et reprendre le contrôle de soi.

🕉️ à 23 min 08s, l'astrologie de Jean Marc 🌞.

Partons à la découverte du profil du Lion ♌️ et de la Vierge ♍️, pour mieux appréhender le comportement de votre entourage, mais également le vôtre.

🕉️ à 41 min 32s, l'histoire de Jérôme 🤥.

L'un des événements les plus déroutants du XXe siècle s'est déroulé un jour apparemment normal dans l'un des endroits les plus fastidieux et les plus banals que l'on puisse imaginer: l'aéroport. Pourtant, à ce jour, personne ne sait exactement ce qui s'est passé là-bas, ni pourquoi un voyageur d'affaires moyen est devenu le cœur d'une énigme largement oubliée par notre monde moderne. L'histoire est rappelée comme "L'homme de Taured"

Alors si cela vous a plu, n'hésitez pas à en parler autour de vous, à mettre des petites étoiles là où ça fait du bien, à laisser un petit commentaire (ou un grand), à poser des questions, à vous abonner à la newsletter de notre site lesjardinsdelaserenite.com .">lesjardinsdelaserenite.com .

En attendant de vous retrouver le mois prochain que vos journées soient longues et vos nuits plaisantes.

Différents liens évoqués dans ce podcast :

Facebook de Carole : https://www.facebook.com/Carole-Guilbert-Fernandes-Accompagnatrice-Mieux-Etre-374450913193110">https://www.facebook.com/Carole-Guilbert-Fernandes-Accompagnatrice-Mieux-Etre-374450913193110

Les Jardins de la Sérénité : https://www.lesjardinsdelaserenite.fr

Crédit musique :

Titre: Atlantis

Auteur: Scandinavianz

Source: https://soundcloud.com/scandinavianz

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement (3MB): https://auboutdufil.com/?id=519">https://auboutdufil.com/?id=519

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Episode 15 : Là où l'on parle Paix intérieur, Gémeaux, Cancer, Agate, et de Jack l'Eventreur

Bonjour à tous et bonne écoute pour ce 15ème épisode du podcast des « Jardins de la Sérénité »

L'équipe c'est une nouvelle fois reformée pour vous concocter un super programme en ce mois de Juin.

Au menu de cette émission :

🕉️ à 3 min 13s, Le top 👍 et le flop 👎 du mois,

Valérie et Jérôme vous font part des agacements et des joies quotidiennes qui ponctuent leur quotidiens... La protection au soleil et le dégoût de l'été au programme en ce mois de Juin.

🕉️ à 19 min 44s, la méditation de Carole 🙏,

Une méditation pour retrouver sa paix intérieur.

🕉️ à 31 min 38s, Chaque mois Jean Marc nous fera découvrir deux signes astrologiques et pour Juin place à nos amis Gémeaux ♊️ et Cancer ♋️.

Jean Marc nous dresse le portrait de deux signes pour passez un été reposé.

🕉️ à 43 min 18s, Valerie nous parlera de l'agate 💍,

De tous temps, les pierres naturelles ont été associées à des significations multiples. Qu'elles viennent de leur couleur, de leur rareté ou de leur grande valeur, ces associations sont communes à toutes les époques et à toutes les cultures. Et ce mois ci, Valerie nous fait découvrir l'Agate, pierre associé au Gemeaux.

🕉️ à 51 min 44s, Jérôme nous raconte l'histoire de Jack l'éventreur,

Jamais retrouvé, il fut le premier Serial Killer tel que nous le concevons maintenant.

Alors si cela vous a plu, n'hésitez pas à en parler autour de vous, à mettre des petites étoiles là où ça fait du bien, à laisser un petit commentaire (ou un grand), à poser des questions, à vous abonner à la newsletter de notre site lesjardinsdelaserenite.com .">lesjardinsdelaserenite.com .

En attendant de vous retrouver le mois prochain que vos journées soient longues et vos nuits plaisantes.

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Episode 14 : Là où l'on parle méditation apaisante, Masque de Fer, Taureau, et Emeraude

Bonjour à tous et bonne écoute pour ce 14ème épisode du podcast des « Jardins de la Sérénité »

L'équipe c'est une nouvelle fois reformée pour vous concocter un super programme en ce mois de Mai.

Au menu de cette émission :

🕉️ à 2 min 23s, Le top 👍 et le flop 👎 du mois,

Valérie et Jérôme vous font part des agacements et des joies quotidiennes qui ponctuent leur quotidiens... Une journée mondiale un peu particulière et la journée de lutte contre l'homo⌏phobie et la transphobie voila ce qui a retenu leur attention ce mois ci.

🕉️ à 19 min 20s, la méditation de Carole 🙏,

Une méditation pour libérer les tensions musculaires et lâcher le mental pour être en conscience dans l ici et le maintenant en accord avec le bol tibétain relié à la vibration du coeur.

🕉️ à 28 min 58s, Jérôme nous raconte l'histoire du masque de fer👺,

Rarement un prisonnier aura suscité autant de fantasmes que celui-là. Depuis 1703, après 34 ans de captivité, le Masque de fer a fasciné historiens, romanciers et amateurs de mystère, qui lui ont prêté des dizaines d'identités... et de secrets.

🕉️ 43 min 21s, Chaque mois Jean Marc nous fera découvrir un signe astrologique et pour Mai place à nos amis Taureau ♉️ .

Jean Marc nous dresse le portrait du deuxième signe du zodiaque ayant un caractère plutôt gourmand, sensuel, possessif, qui aime acquérir, profiter de la vie, borné et terre à terre.

🕉️ à 53 min 54s, Valerie nous parlera de l'émeraude💍,

De tous temps, les pierres naturelles ont été associées à des significations multiples. Qu'elles viennent de leur couleur, de leur rareté ou de leur grande valeur, ces associations sont communes à toutes les époques et à toutes les cultures. Et ce mois ci, Valerie nous fait découvrir l'émeraude, pierre associé au Taureau.

Alors si cela vous a plu, n'hésitez pas à en parler autour de vous, à mettre des petites étoiles là où ça fait du bien, à laisser un petit commentaire (ou un grand), à poser des questions, à vous abonner à la newsletter de notre site lesjardinsdelaserenite.com .

En attendant de vous retrouver le mois prochain que vos journées soient longues et vos nuits plaisantes.

Différents liens évoqués dans ce podcast :

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Episode 13 : Là où l'on parle de Pâques, de méditation de l'aigle, de Kinésiologie, du Belier, et de Diane de Poitiers

Bonjour à tous et bonne écoute pour ce 13ème épisode du podcast des « Jardins de la Sérénité »

L'équipe c'est une nouvelle fois reformée et agrandie pour vous concocter un super programme en ce mois d'Avril.

Au menu de cette émission :

🕉️ à 1 min 25s, Nos tops et flops du mois,

Une fois encore toute l'équipe vous fait part des agacements et des joies quotidiennes qui ponctuent leur quotidiens... Etre belle après 50 ans, les poissons d'avril, le mot spirituel mis à toutes les sauces, la quatrième lune, les élections, le classement des prénoms 2022 voila ce qui a retenu notre attention ce mois ci.

🕉️ à 44 min, Valérie nous parle de Pâques 🐣,

Ce qu'évoque Pâques pour nous mais aussi à travers les différentes religions mais aussi à travers les traditions païennes. Découvrez grâce à Valerie la symbolique de l'agneau, des oeufs et des coutumes a travers différents pays.

🕉️ à 52 min, Carole nous initie à la méditation de l'aigle 🦅,

La méditation crée un espace de sérénité pour faire face aux événements de la vie (quelle que soit leur nature), apprendre à juguler le flot des pensées ou, tout simplement, vivre de manière plus consciente. Méditer permet d'être en plus grande connexion avec soi-même. Alors envolons nous avec l'aigle pour vivre en pleine conscience.

🕉️ à 1h 04 min, l'équipe rencontre Corinne Franssen, qui nous explique sa profession : la kinésiologie.

La kinésiologie est une technique psycho-corporelle qui s'appuie sur la tonicité des muscles pour identifier stress, blocages et charges émotionnelles non évacuées.

🕉️ à 1h 21 min, Chaque mois Jean Marc nous fera découvrir un signe astrologique et pour Avril place à nos amis Belier ♈️ .

Le premier signe du zodiaque qui symbolise la vie en ce début du printemps. Jean Marc nous dresse le portrait d'un signe ayant un caractère plutôt énergique, rapide, passionné, et autoritaire.

🕉️ à 1h 32 min, Jérôme nous raconte l'histoire de Diane de Poitiers 🦄,

Diane de Poitiers(1499-1566), favorite du roi Henri II de France, s'imposa à la cour royale aux dépens de la reine Catherine de Médicis, et s'entoura d'une cour brillante. Femme indépendante, elle a su préserver la jeunesse de son corps et de son esprit. Elle a également transformer Henri, en faisant de ce jeune homme gauche et maladroit un troubadour, un poète, un cavalier et un monarque. Après la mort du roi, elle se retire à Anet, où elle meurt le 22 avril 1566.

🕉️ à 1h 41 min, Le résultat du précédent concours.

Alors si cela vous a plu, n'hésitez pas à en parler autour de vous, à mettre des petites étoiles là où ça fait du bien, à laisser un petit commentaire (ou un grand), à poser des questions, à vous abonner à la newsletter de notre site lesjardinsdelaserenite.com .

En attendant de vous retrouver le mois prochain que vos journées soient longues et vos nuits plaisantes.

Différents liens évoqués dans ce podcast :

Page Facebook de Corinne Franssen : https://www.facebook.com/corinne.franssen.5

Facebook de Carole : https://www.facebook.com/Carole-Guilbert-Fernandes-Accompagnatrice-Mieux-Etre-374450913193110

Les Jardins de la Sérénité : https://www.lesjardinsdelaserenite.fr

Crédit musique :

Titre: Atlantis

Auteur: Scandinavianz

Source: https://soundcloud.com/scandinavianz

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement (3MB): https://auboutdufil.com/?id=519

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